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밤에 먹어도 살이 안찌는 야식이 있을까 ? !! 살안찌는 야식 추천 !!

뽀작 양말 2022. 6. 14. 11:59
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평생 숙제!! 그리고 풀리지 않는 문제.. 다이어트!!  

성공과 실패를 반복하고.. 행복과 실망감을 반복적으로 느끼면서 놓을 수는  없는 다이어트!!  

 

밤에 먹고 싶은 야식의 유혹!!  살안찌는 야식 추천드립니다!!  

 

 

다이어트 때 무조건 먹지 말아야 한다는 생각을 버리고 살안찌고 소화가 잘되게 해 주고 칼로리까지 낮아서 다이어트에도 도움을 주는 음식 추천드립니다. 

 

 

1. 두부

2. 유제품

3. 삶은 달걀 2개(계란찜)

4. 바나나

5. 자몽

6. 사과

7. 오이

8. 양상추

9. 당근

10. 블루베리

11. 비트 

 

 

 

https://im.newspic.kr/9JrH26u

 

밤에 먹어도 살 안찌는 다이어트 야식 추천!

다이어트 중 야식은 잘 골라서 먹어야 합니다.살 안찌는 다이어트 야식 무엇이 있을까요?다이어트를 시작하면 유난히 더 식욕이 땡기는 경우가 많습니다. 평소에 먹고 싶지 않았던 음식도

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