뽀짝 양말의 리뷰와 정보

점점 노출의 계절 여름이 다가왔어요.. 평생의 숙제 다이어트.. 여름이 되면 노출이 많아지면서 다이어트에 본격적으로 돌입하는데.. 이런 다이어트에 도움이 되는 여름 제철 음식 5가지 소개해 드릴게요~ 1. 수박 2. 복숭아 3.참외 4. 옥수수 5. 감자 https://im.newspic.kr/9Bwnum3 살을 혼쭐내고 싶다면 이걸 먹어야 한다고? 다이어트에 딱인 여름 제철 음식 5 더위에 푹~찌는 여름이 찾아오고 반팔은 입어야 하는데 늘어난 살로 인해, 여전히 다이어트와 전쟁-ing인 사람들은 주목. 게다가 반복적인 식단으로 인해 진절머리까지 느껴진다면, 답 im.newspic.kr

술 먹은 다음 날 모두가 하는 고민 중에 하나가 바로 붓기인데요. 그 붓기를 제거할수 있는 꿀팁!! 알려 드릴게요. 술에 의한 부종의 가장 큰 원인은 바로 체내의 수분 부족인데요. 알코올의 강한 이뇨작용과 땀 작용이 있는데 술을 마시면 자주 화장실에 가고 싶어지는 것은 알코올의 작용이라고 보시면 됩니다. 또 하나 술과 같이 먹는 안주의 염분입니다. 몸은 체내의 염분과 수분의 균형을 일정하게 유지하려고 작용하게 되고, 안주에는 대체적으로 소금 성분이 많이 함유되어 체내에 남아 있게 되고 몸과 얼굴이 붓게 만듭니다. [술 마신 다음 날 붓기 제거 팁!] 1. 우유와 러닝 꿀 조합으로 부기 빼기 2. 바나나 먹기 3. 얼음을 활용한 음주 후 붓기 제거 4. 스트레칭과 마사지는 필수 5. 반신욕으로 릴랙스 하기..

건강 검진 때 위나 대장 내시경 많이 하시잖아요. 40대 이후부터는 위내시경은 1~2년에 나눠서 국가 검진 대상이고 대장 내시경은 3~5년 주기로 하면 좋다고 합니다. 이렇해 위, 대장 내시경시 용종이 발견되어 조직검사를 받으시는 경우가 있잖아요. 이때 실비를 들어 놓은 셨다면 받으실 수 있는 보험금 알려 드릴게요. 1. 의사의 권유로 내시경을 받은 경우 2. 용종을 제거한 경우 3. 수술비 특약에 가입된 경우 4. 제자리암의 경우 https://im.newspic.kr/UeSg48E 모르면 못 받는 내시경 보험금 4가지 알려드립니다! 보험사에서 잘 알려주지 않는 내시경 보험금 꼭 확인하세요!내시경 보험금 꼭 기억하세요!주기 적으로 받는 건강검진, 그중에서도 위 내시경과 대장 내시경은 절대 빼놓을 수 없..

히어로가 나타냈어요~ 임영웅 님!! 요즘 그 인기는 정말!!! 노래면 노래 매너면 매너 인성이면 인성!! 마음을 사로잡기 충분 하죠. 그 임영웅 님이 오늘 생일이라고 하네요!! 히어로!! 생일 축하 드려요 !! 콘서트 티켓 오픈과 유튜브 라이브 일정까지 공개되었습니다!! https://im.newspic.kr/zPU4PfP 임영웅, 오늘(16일) 생일 맞아 서울 콘서트 소식 오픈→유튜브 라이브까지 사진: 임영웅 SNS 임영웅 DAY다. 오늘(16일) 생일을 맞이한 가수 임영웅이 다채로운 콘텐츠로 팬들과 소통에 나설 것을 예고했다. 이날 오전 8시 'Woong Morning' im.newspic.kr

개인 마차 차이가 있겠지만 매달 생리통의 고통이 올 때쯤이면 정말 스트레스 많이 받는 시기는 분들이 많으신데요. 흔히 나타나는 증상으로 허리 아래 부분 통증이나 두통 , 피로감, 불안감, 심하게는 구토나 설사로 고통받으시는 분들이 많으신데요. 이런 생리통을 줄이는 방법에 대해서 알아 볼께요. 1. 저지방 고섬유 식단 섭취 2. 생각차 마시기 3. 비스테로이드 셔 소염진통제 복용 4. 오메가 3, 비타민 B1 , 마그네슘 섭취 https://im.newspic.kr/ucNIRHC 여자들만의 고통 생리통 줄이는 꿀팁 생리통 전혀 가볍지 않은 통증입니다.생리통 가볍게 생각하면 안됩니다.생리통의 정도는 개개인마다 많은 차이가 있는데, 월경 시 약간의 복부 불편함을 느끼는 여성들도 있지만, 일상생활 im.news..

평생 숙제!! 그리고 풀리지 않는 문제.. 다이어트!! 성공과 실패를 반복하고.. 행복과 실망감을 반복적으로 느끼면서 놓을 수는 없는 다이어트!! 밤에 먹고 싶은 야식의 유혹!! 살안찌는 야식 추천드립니다!! 다이어트 때 무조건 먹지 말아야 한다는 생각을 버리고 살안찌고 소화가 잘되게 해 주고 칼로리까지 낮아서 다이어트에도 도움을 주는 음식 추천드립니다. 1. 두부 2. 유제품 3. 삶은 달걀 2개(계란찜) 4. 바나나 5. 자몽 6. 사과 7. 오이 8. 양상추 9. 당근 10. 블루베리 11. 비트 https://im.newspic.kr/9JrH26u 밤에 먹어도 살 안찌는 다이어트 야식 추천! 다이어트 중 야식은 잘 골라서 먹어야 합니다.살 안찌는 다이어트 야식 무엇이 있을까요?다이어트를 시작하면 ..

좋은 소식과 안 좋은 소식이 동시에 있네요. 며칠 전 결혼식을 올린 윤계상 님과 그리고 2년 8개월 만에 파경을 맞은 김건모 님 두 사람의 희비가 교차하는 소식이네요. 윤계상 님의 결혼식엔 god와 범죄도시 마동석님까지 .. 연예계 인맥 총 출동 !! 윤계상님의 얼굴에선 미소가 끊이지 않았다고 하네요. 그에 반해 김건모 님은 무혐의 성폭행 의혹까지 다시 불어지고 있는데요.. 두 분은 신중한 논의 끝에 이혼절차를 밟고 있다고 하네요. https://im.newspic.kr/7PLQKRy 윤계상 결혼식, 마동석 참석…마석도·장첸의 '의리도시' 사진 : 김애리 인스타그램 윤계상 결혼식에 영화 '범죄도시'에서 함께 호흡을 맞췄던 마동석도 참석해 남다른 의리를 과시했다.9일 김애리는 자신의 인스타그램 스토리에 윤..

이제 본격적인 여름이 시작되고 있는데요. 올여름도 많이 덥고 자외선 지수도 높을 것 같아요. 여름 되면 자외선 때문에 피부 고민도 많으시고 어떻게 관리해야 되나.. 고민이신 분들 햇빛에 그을린 피부 화상 관리 꿀팁 소개 합니다. 강한 햇빛에 노출되면 4~6시간 잠복기를 거친뒤 72시간 후 증상이 심해진다고 합니다. 붉어지고, 부풀어 오르고 심하면 물집까지 잡히는 햇빛 피부 화상 관리 꿀팁니다. 1. 피부 온도를 낮춘다 2. 수분을 보충한다. 3. 알로에 베라를 바른다. 4. 베이킹소다와 오트밀을 활용하여 목욕한다. 5. 증상이 심해지면 병원을 방문한다. https://im.newspic.kr/2cRhof7 햇빛에 그을려 화끈거리는 피부 화상 관리 꿀팁! 햇빛에 그을린 피부 제대로 관리해야 합니다. 햇빛으..

어렸을때 주말 오후를 잡고 있었던 프로그램... 그리고 원조 전국 예능.. 사회자 故송해 최고령 진행자 기네스 보유하신 우리나라 서민들의 행복 진행자님.. 자택에서 향년 95세 자택에서 별세 하셨다고 하십니다. https://im.newspic.kr/ZSMae0d 故송해, 95년 희극인 인생 마무리…전 국민과 울고 웃었다 [조이뉴스24 정지원 기자] 현역 최고령 MC로 활약한 고(故) 송해가 8일 자택에서 별세했다. 향년 95세. 1927년 황해도 재령에서 태어난 고 송해는 1955년 창공악극단을 im.newspic.kr

과일을 먹게 되면 고민되는 과일 껍질 버리기.. 날파리에 냄새에.. 근데 이런 처리 골란 과일 껍질을 활용 하는 꿀팁!! 알려 드릴께요 ~ -바나나 껍질 : 가죽 얼룩 제거에 탁월 -오렌지 껍질: 전자레인지에 밴 음식 냄새 제거 -레몬 껍질 : 누렇해 변색된 옷이나 양말 세척 -사과 껍질 : 천연 세제로 사용 -수박 껍질: 악취와 습기 제거 -포도 껍질 : 기름 제거 https://im.newspic.kr/6B3arMF 과일 껍질 활용 꿀팁 과일 껍질 버리지 말고 활용하세요! 과일 껍질 살림에 활용될 수 있습니다. 여름철이 되면서 제철 여름과일을 드시는 분들이 많습니다. 과일은 껍질째 먹는 과일과 껍질을 벗겨서 먹는 im.newspic.kr